В честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией (17 мая) напоминаем о главных правилах здоровья!

Артериальная гипертензия — ведущий фактор сердечно-сосудистой смертности, но её можно контролировать. Вот что действительно работает:

* 💊 Лекарства — строго по назначению. Постоянный приём назначенных врачом препаратов — основа вторичной профилактики.
* 📈 Самоконтроль — наше всё. Регулярно измеряйте давление для повышения эффективности лечения.
* 🥗 Образ жизни решает. Снижение соли, контроль веса и физическая активность доказанно снижают давление.
* 🧠 Приверженность терапии — залог успеха. Это ключевой элемент профилактики осложнений, включая инсульт и инфаркт.

Берегите себя! ❤️

#гипертония #профилактика #17мая #здоровье